Water Me - Track Your Water

Suivez la quantité d'eau que vous buvez chaque jour à l'aide de l'application Water Me.

* Il y a 4 boutons de saisie rapide pour ajouter 8/16/20/24 onces, ou vous pouvez entrer un montant personnalisé.

* Personnalisez les boutons d’ajout rapide aux montants de votre choix dans l’écran Paramètres.

* Lorsque vous buvez plus d'eau, le verre se remplit comme un indicateur visuel.

* Entrez le nombre d'onces que vous souhaitez boire dans la page des paramètres. Si vous n'êtes pas sûr, entrez votre poids et l'application calculera une estimation en fonction de cela.

Les avantages de la consommation d’eau (liquide) ont été documentés à divers endroits. Voici un excellent article de WebMD énonçant les raisons suivantes (http://www.webmd.com/diet/features/6-reasons-to-drink-water)

* L'eau potable aide à maintenir l'équilibre des liquides corporels

* L'eau peut aider à contrôler les calories

* L'eau aide à dynamiser les muscles

* L'eau aide à garder la peau belle

* L'eau aide vos reins

* L'eau aide à maintenir une fonction intestinale normale

Les améliorations futures sur lesquelles on travaille comprennent:

* Réinitialisation automatique tous les jours